La comunicación es el elemento más importante en la resolución de conflictos y también una de sus principales causas cuando se realiza de forma inadecuada. Para que la comunicación se inicie son necesarios dos agentes, alguien que hable y alguien que escuche, pero hay que considerar que no es lo mismo:
• Oír que escuchar.
• Escuchar que entender.
• Entender que estar de acuerdo.
• Explorar o confrontar que estar en desacuerdo.
 • Afirmar que estar de acuerdo.

En la actualidad, las teorías de la comunicación afirman que la comunicación está conformada aproximadamente por 7% de palabras, 38% por el tono de voz y 55% por los gestos, las miradas y el lenguaje corporal; de acuerdo con esto, el mensaje que se quiere comunicar, en realidad no lo da la persona hablante, sino que es producto de la interpretación de la persona a quien dirigimos.  (humanos, 2011)

 La comunicación asertiva o efectiva es la capacidad que deben aprender y practicar quienes desean intervenir en situaciones conflictivas.
Algunas de las técnicas para lograr una comunicación asertiva o efectiva son:
• Escucha activa.
• La denominada “mensajes tú / mensajes yo”.
Legitimar al interlocutor o interlocutora.
• Técnicas como: aclarar, resumir, reformular, hacer preguntas circulares, parafrasear, entre otras.


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